3 Alasan Kamu Harus Rajin Olahraga!

Halo semua para pembaca blogger setia jayendraff, kali ini gue mau sharing ni pengalaman yang sangat bermanfaat untuk kalian yaitu pentingnya berolahraga, ga cuman sehat, ternyata ini bisa mencerdaskan otak juga loh, penasaran? Yuk simak di bawah ini.

• Badan akan bereaksi dengan Cepat

Seiring dengan terlatihnya badan secara rutin, otot tubuh yang selalu dilatih akan dapat bereaksi terhadap sesuatu dengan lincah, seperti misalnya kamu reflek menangkap benda yang akan jatuh.

• Dapat meningkatkan kinerja otak

Banyaknya task yang dilakukan secara rutin, otak akan bereaksi dengan baik terhadap keputusan yang akan diambil

• Menjadi Goodlooking

Goodlooking yang dimaksud disini adalah kamu akan menjadi atletis, badan bertotot atau wanita yang slim goals, so ayo olahraga!!!

Tidak hanya untuk sehat, namun olahraga juga dapat memberikan kekuatan dalam diri, kekuatan untuk bisa menghilang, bisa terbang, dan juga bernafas dalam air. Ya kali bos bisa kaya gitu, kalo gitu mending gausah ada pesawat sekalian kan hahaha oke yang pasti kekuatan dalam diri itu maksudnya sebagaimana kondisi badan kamu yang selalu berenergi, ya ga yang letoy gitu lah pokoknya, alias ga mageran kalo mau pergi jauh cuma jalan kaki, yessss jalan kaki, misal kamu mau pergi beli sesuatu di warung tapi karena ga ada kendaraan biasanya orang mager kan tuh, hayo, kalian termasuk salah satunya ga?

Demikian 3 alasan yang gue berikan agar kamu semakin rajin berolahraga bukan karena kebutuhan namun sebagai aktivitas hobi yang kamu selalu lakukan kapanpun dengan senang hati. Sampai jumpa ditulisan gue berikutnya, byeeeeee.